汉江实验学校

汉江实验学校2026年6月8日—6月12日学生食谱公示

发布时间:2026-06-05 打印

星期一6月8日

早餐:①小学部肉丝面、红豆卷、清水蛋、木耳胡萝卜丝、蒸粗粮

②初中部包菜馅饼、红豆卷、清水蛋、木耳胡萝卜丝、蒸粗粮、南瓜小米粥

中餐:五香卤鸡腿、豇豆肉丝、蒜蓉粉丝金针菇、炝炒油麦菜、菠菜酥肉汤、米饭、红烧狮子头(9年级)

晚餐:蹦蹦饭、双色馒头、干椒黄豆芽、清火绿豆汤、西红柿炒蛋

晚点:初中部水果、小学部糕点

星期二6月9日

早餐:①小学部锅贴、南瓜枸杞馒头、蒸粗粮、木耳青瓜条、八宝粥、鹌鹑蛋

②初中部热干面、五香花卷、蒸粗粮、木耳青瓜条、八宝粥、鹌鹑蛋

中餐:香酥鸭、鱼香肉丝、麻辣豆腐、香菇小青菜、虫草花鸡汤 米饭、回锅肉(9年级)

晚餐:①小学部牛肉粉、五香花卷、关东煮

②初中部牛肉粉、芝麻火烧馍、关东煮

晚点:初中部糕点、小学部水果

星期三6月10日

早餐:①小学部热干面、豆沙馒头、卤鸡蛋、青椒银芽、现磨豆浆、蒸粗粮

②初中部酱肉包、秘制酱饼、卤鸡蛋、青椒银牙、现磨豆浆、蒸粗粮

中餐:杂粮炖排骨、芙蓉蒸蛋、冬瓜肉末、清炒奶白菜、南瓜绿豆汤、米饭、白切鸡(9年级)

晚餐:三丝炒米粉、双花炒肉片、肉末花卷、炒西葫芦、三鲜汤

晚点:初中部水果、小学部面包

星期四6月11日

早餐:①小学部肉松卷、吐司片、鹌鹑蛋、清炒瓠瓜片、黑米粥、蒸粗粮

②初中部肉丝面、地瓜丸、鹌鹑蛋、清炒瓠瓜片、蒸粗粮

中餐:腐竹烧肉、宫保鸡丁、酸辣包菜、鱼香茄子、海带老鸭汤、米饭、红烧大虾(9年级)

晚餐:传统蒸面、香酥鸡排、湖南小炒肉、青椒南瓜丝、绿豆汤

晚点:初中部糕点、小学部水果

星期五6月12日

早餐:①小学部打卤面、奶香馒头、开胃菜、水煮蛋、奶香玉米羹

②初中部土豆卷、五仁包子、开胃菜、水煮蛋、奶香玉米羹

中餐:爆炒卤牛肉、青椒千张肉丝、泡椒土豆片、白灼生菜、白菜豆腐汤 米饭、奥尔良烤鸡翅(9年级)

晚点:初中部水果、小学部水果

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