星期一10月12日

早餐：①小学部酱香饼、五仁包子、卤鸡蛋、彩椒绿豆芽、蒸粗粮、现磨豆浆

②初中部热干面、五香花卷、卤鸡蛋、彩椒绿豆芽、蒸粗粮、现磨豆浆

中餐：红烧排骨、青椒香干肉丝、蚂蚁上树、蒜蓉油麦菜、板栗南瓜鸡汤、米饭

晚餐：三丝河粉、香酥鸡排、土豆肉丝、清炒奶白菜、银耳雪梨汤

晚点：初中部水果、小学部糕点

星期二10月13日

早餐：①小学部热干面、双色馒头、鹌鹑蛋、清炒葫芦丝、蒸粗粮、二米粥

②初中部馅饼、双色馒头、鹌鹑蛋、清炒葫芦丝、蒸粗粮、二米粥

中餐：五香卤鸭腿、西红柿鸡蛋、魔芋肉丝、白灼生菜、冬瓜腿骨汤、米饭

晚餐：杂粮炒饭、椰蓉大拉卷、鱼香肉丝、玉米粒拌豆角、紫菜蛋汤

晚点：初中部糕点、小学部水果

星期三10月14日

早餐：①小学部粉条酱肉包、酱香饼、酸辣大白菜、蒸粗粮、五香卤蛋、燕麦粥

②初中部海带豆腐面、地瓜丸、酸辣大白菜、蒸粗粮、五香卤蛋

中餐：土豆炖牛腩、肉末蒸蛋、双花肉片、清炒奶白菜、海带老鸭汤、米饭

晚餐：黑椒意面、酸辣土豆片、牛心包菜肉片、肉末花卷、萝卜丝豆腐汤

晚点：初中部水果、小学部面包

星期四10月15日

早餐：①小学部肉丝面、奶黄包、蒸粗粮、手撕包菜、鹌鹑蛋

②初中部鲜肉包、千层饼、蒸粗粮、手撕包菜、鹌鹑蛋、黑米粥

中餐：粉蒸肉、青豆炒广肠、红烧豆腐、清炒上海青、玉米龙骨汤、米饭

晚餐：①小学部鸡汤米线、自制油条、关东煮

②初中部鸡汤米线、蔬菜花卷、关东煮

晚点：初中部糕点、小学部水果

星期五10月16日

早餐：①小学部荷叶饼、吐司切片、水煮蛋、酸辣藕片、杂粮粥

②初中部三鲜面、锅贴、水煮蛋、酸辣藕片

中餐：黄焖鸡、湖南小炒肉、冬瓜肉末、素炒三鲜、萝卜丝煎蛋汤、米饭

晚点：初中部水果、小学部水果

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