汉江实验学校

汉江实验学校2026年10月19日—10月23日学生食谱公示

发布时间:2026-10-16 打印

星期一10月19日

早餐:①小学部香菇肉丝面、肉松卷、清水蛋、糖醋藕丁、蒸粗粮

②初中部鲜肉馅饼、红豆卷、清水蛋、糖醋藕丁、蒸粗粮、黑米粥

中餐:糖醋里脊、宫保肉丁、西红柿烧豆腐、蒜蓉核桃纹、米饭、萝卜鱼糕汤

晚餐:特色炒粉、奶香馒头、手撕包菜、杏鲍菇肉片、三鲜汤

晚点:初中部水果、小学部糕点

星期二10月20日

早餐:①小学部包菜馅饼、红豆卷、蒸粗粮、彩椒绿豆芽、养生小米粥、卤鸡蛋

②初中部海带豆腐面、花卷、蒸粗粮、彩椒绿豆芽、卤鸡蛋

中餐:五香炒牛肉、青椒土豆肉丝、肉末冬瓜、豆油皮奶白菜、排骨汤、米饭

晚餐:扬州炒饭、水果馒头、鱼香肉丝、蒜蓉油麦菜、紫菜鸡蛋汤

晚点:初中部糕点、小学部水果

星期三10月21日

早餐:①小学部热干面、香芋丸、卤鸡蛋、炝炒三丝、现磨豆浆、蒸粗粮

②初中部鲜肉包子、锅贴、卤鸡蛋、炝炒三丝、现磨豆浆、蒸粗粮

中餐:红烧蹄髈、青瓜炒培根、西红柿炒蛋、清炒小青菜、老鸭汤、米饭

晚餐:①小学部郧阳三合汤、火烧馍、关东煮

②初中部郧阳三合汤、自制油条、关东煮

晚点:初中部水果、小学部面包

星期四10月22日

早餐:①小学部锅贴、盘丝饼、茶叶蛋、开胃菜、二米粥、蒸粗粮

②初中部热干面、地瓜丸、茶叶蛋、开胃菜、二米粥、蒸粗粮

中餐:五香卤鸡腿、木耳笋丝炒肉、芙蓉蒸蛋、酸辣藕片、龙骨汤、米饭

晚餐:黑椒意面、香干肉丝、肉松饼、菠菜酥肉汤

晚点:初中部糕点、小学部水果

星期五10月23日

早餐:①小学部三鲜面、奶香馒头、清炒西葫芦丝、水煮鹌鹑蛋

②初中部鸡柳卷、吐司切片、清炒西葫芦丝、水煮鹌鹑蛋、杂粮粥

中餐:蜜薯蒸大排、双花肉片、田园生菜、鱼香茄子、板栗南瓜鸡汤、米饭

晚点:初中部水果、小学部水果

为守护孩子们的饮食健康与安全,我们始终接受全体家长的监督与反馈。若您对校园膳食有任何建议或需反映问题,可通过以下专属渠道联系:

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