汉江实验学校
  • 2026-0618

    星期二6月23日 早餐:①小学部酱肉饼、奶黄包、蒸粗粮、清炒地黄瓜、黑米粥、鹌鹑蛋 ②初中部热干面、豆沙馒头、蒸粗粮、清炒地黄瓜、黑米粥、鹌鹑蛋 中餐:五香卤鸡腿、鱼香肉丝、蒜蓉粉丝娃娃菜、泡椒土豆片、龙骨汤、米饭 晚餐:特色蛋炒饭、肉末花卷、卤豆腐丝肉丝、炝炒大白菜、紫菜蛋花汤 晚点:初中部糕点、小学部水果

  • 2026-0618

    旗开得胜6月20日 早餐:状元及第(酱肉包)、心想事成(肉松卷)、清心致远(香菇菜心)、蓄力前行(煎鸡蛋)、吉星高照 (蒸杂粮)、智慧盈杯(南瓜小米粥) 中餐:鸿运当头(西红柿炖牛腩)、鱼跃龙门(藤椒鱼片)、才思敏捷(清炒藕带)、锦上添花(清炒西蓝花)、吉祥如意(白菜煎豆腐)、大鹏展翅(山药鸡汤) 晚餐:满腹经纶(豆沙包)、扬帆起航(扬州炒饭)、明镜止水(冬瓜烧肉)、硕果累累(宫保鸡丁)、稳中求胜(银耳雪梨汤) 晚点:香蕉

  • 2026-0612

    星期一6月15日 早餐:①小学部馅饼、奶香馒头、蒸粗粮、卤鸡蛋、彩椒萝卜丝、绿豆稀饭 ②初中部肉丝面、地瓜丸、蒸粗粮、卤鸡蛋、彩椒萝卜丝 中餐:红烧猪手、清炒银牙、香干小炒肉、素炒上海青、瓠子肉片汤、米饭、白切鸡(9年级) 晚餐:打卤面、双色馒头、冬瓜肉末、手撕包菜、三鲜汤 晚点:初中部水果、小学部糕点

  • 2026-0605

    星期一6月8日 早餐:①小学部肉丝面、红豆卷、清水蛋、木耳胡萝卜丝、蒸粗粮 ②初中部包菜馅饼、红豆卷、清水蛋、木耳胡萝卜丝、蒸粗粮、南瓜小米粥 中餐:五香卤鸡腿、豇豆肉丝、蒜蓉粉丝金针菇、炝炒油麦菜、菠菜酥肉汤、米饭、红烧狮子头(9年级) 晚餐:蹦蹦饭、双色馒头、干椒黄豆芽、清火绿豆汤、西红柿炒蛋 晚点:初中部水果、小学部糕点

  • 2026-0529

    星期一6月1日 早餐:①小学部香蕉酥、五香花卷、清水蛋、青椒银牙、蒸粗粮、二米粥 ②初中部热干面、肉末花卷、清水蛋、青椒银芽、蒸粗粮、二米粥 中餐:香酥鸭、香干青椒肉丝、西红柿炒鸡蛋、白灼生菜、米饭、腿骨汤、糖醋排骨(9年级) 晚餐:①小学部鸡汤米线、关东煮、自制油条 ②初中部鸡汤米线、关东煮、火烧馍 晚点:初中部水果、小学部糕点

  • 2026-0522

    星期一5月25日 早餐:①小学部豇豆馅饼、奶黄包、水煮蛋、青豆玉米粒、蒸粗粮、红枣燕麦粥 ②初中部打卤面、地瓜丸、水煮蛋、青豆玉米粒、蒸粗粮、红枣燕麦粥 中餐:五香卤鸡腿、青椒香干肉片、蚂蚁上树、炝炒油麦菜、米饭、萝卜龙骨汤 晚餐:传统蒸面、紫薯馒头、冬瓜烧肉丸、鼓油手撕包菜、紫菜虾米汤 晚点:初中部水果、小学部糕点

  • 2026-0514

    星期一5月18日 早餐:①小学部热干面、红豆卷、清水蛋、酸辣包菜丝、蒸粗粮、现磨豆浆 ②初中部包菜馅饼、牛角卷、清水蛋、酸辣包菜丝、蒸粗粮、现磨豆浆 中餐:香酥鸭腿、油渣广东菜心、香干肉丝、酸辣大白菜、萝卜煲咸猪骨汤、米饭 晚餐:特色炒粉、肉沫花卷、清炒瓠子、青椒肉丝、绿豆汤 晚点:初中部水果、小学部糕点

  • 2026-0509

    星期一5月11日 早餐:①小学部锅贴、豆沙馒头、清水蛋、青椒银芽、蒸粗粮、二米粥 ②初中部三鲜面、五香花卷、清水蛋、青椒银牙、蒸粗粮 中餐:酱烧猪小排、青豆玉米肉丁、蚝油冬瓜片、白灼生菜、美味老鸭汤、米饭 晚餐:鸡丝拌面、红豆卷、土豆肉丝、手撕牛心包、三鲜汤 晚点:初中部水果、小学部糕点

  • 2026-0430

    星期三5月6日 早餐:①小学部三鲜面、果脯花卷、蒸粗粮、卤鸡蛋、千张胡萝卜丝、红枣银耳粥 ②初中部鲜肉馅饼、奶香馒头、蒸粗粮、卤鸡蛋、千张胡萝卜丝、红枣银耳粥 中餐:糖醋里脊、豇豆肉丝、肉沫蛋糕、白灼生菜、排骨汤、米饭 晚餐:①小学部广式炒米粉、豆沙馒头、红烧狮子头、酸辣大白菜、冬瓜肉丸汤 ②初中部广式炒米粉、五香饼、红烧狮子头、酸辣大白菜、冬瓜肉丸汤 晚点:初中部水果、小学部糕点

  • 2026-0424

    星期一4月27日 早餐:①小学部酱肉饼、红豆卷、清水蛋、清炒小白菜、蒸粗粮、燕麦粥 ②初中部炸酱干拌面、红豆卷、清水蛋、清炒小白菜、蒸粗粮、燕麦粥 中餐:咖喱鸡块、蒜台肉丝、肉沫豆腐、蒜蓉油麦菜、米饭、冬瓜肉丸汤 晚餐:①小学部杂粮炒饭、果脯发糕、鼓油牛心包菜、土豆肉丝、苹果红枣汤 ②初中部杂粮炒饭、蔬菜花卷、鼓油牛心包菜、土豆肉丝、苹果红枣汤 晚点:初中部水果、小学部糕点

  • 2026-0417

    星期一4月20日 早餐:①小学部锅贴、果脯花卷、水煮蛋、榨菜炒青豆、蒸粗粮、现磨豆浆 ②初中部热干面、奶黄包、水煮蛋、榨菜炒青豆、蒸粗粮、现磨豆浆 中餐:香酥鸭、青椒香干肉片、粉丝娃娃菜、炝炒油麦菜、米饭、萝卜龙骨汤 晚餐:传统蒸面、南瓜开心馒头、海鲜菇肉丝、鼓油手撕包菜、冬瓜虾米汤 晚点:初中部水果、小学部糕点

  • 2026-0410

    星期一4月13日 早餐:①小学部三鲜面、奶香馒头、清水蛋、酸辣绿豆芽、蒸粗粮 ②初中部馅饼、芝麻糖卷、清水蛋、酸辣绿豆芽、蒸粗粮、二米粥 中餐:凤梨糖醋排骨、青豆玉米肉丁、蚝油冬瓜片、白灼生菜、三鲜鱼糕汤、米饭 晚餐:特色炒粉、肉沫花卷、清炒上海青、青椒肉丝、红糖姜汤 晚点:初中部水果、小学部糕点

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